Il mondo di Luvi: Zuppa con noodles, vegetariana alla giapponese

mercoledì 27 agosto 2014

Zuppa con noodles, vegetariana alla giapponese

Tempo fa mio fratello Gregorio, mi ha portato da Parigi, dove vive da anni con la famiglia, un po' di prodotti giapponesi, tra cui tre confezioni grandi di noodle, per zuppe o soba.

Ieri con mia figlia Clara abbiamo utilizzato il tipo più sottile per fare una zuppa calda vegetariana.

Un modo veloce è quello di utilizzare per il brodo giapponese le bustine monoporzione che si trovano in commercio.

INGREDIENTI

2 persone

125g noodle (non di riso)

1/2 carota

1/2 zucchina

1 scalogno piccolo (o cipollotto)

1 fagiolino taccola

qualche pisello surgelato

1 foglia insalata o radicchio o spinacini freschi

1/2 spicchio aglio

poco zenzero fresco

1 fungo shitake ammollato la mattina presto o la sera prima

salsa di soia

olio di sesamo

2 bustine brodo giapponese*

500/600g acqua*

PROCEDIMENTO

Tagliare finemente tutte le verdure e saltatele a fiamma viva, brevemente con poco olio di semi in un wok o una padella antiaderente. Salate con poca salsa di soia.

Cuocete i noodle come fosse pasta italiana ma una volta scolata raffreddatela subito con abbondate acqua fredda.

Mettete da parte i noodle freddi scolati da parte.

Preparate il brodo giapponese portando a bollore l'acqua e versando semplicemente il contenuto delle bustine.

Mettete in ciascuna ciotola (grande) prima i noodle, poi le verdure e infine versate il brodo caldissimo.

Servite con solo i bastoncini senza cucchiai come da usanza giapponese.

CONSIDERAZIONI

Potete usare l'acqua di ammollo dei funghi, filtrata ed eventualmente allungata, come liquido per il brodo.

*La pasta giapponese ha tempi di cottura diversi. Quella che ho utilizzato era cotta dopo 10 minuti.

Se utilizzate il cipollotto fresco usatelo senza cuocerlo basterà il contatto con il brodo caldissimo.

Che dire di più, ottimo e veloce, per chi ama i sapori orientali.

CONSIDERAZIONI 2

Abbiamo rifatto questa zuppa ma utilizzando un formato diverso di pasta: la soba. Fermo restando i 60g di pasta a persona è variato il tempo di cottura: 5 minuti.

Stessa procedura.